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无痛返校指南 | 西餐学院邀你一起开启活力新学期！

寒假余额告急

3月3日正式上课！

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①开学准备

无论你是怀揣憧憬的新生，还是轻车熟路的在校生，新学期都承载着新的希望与挑战。在此，我们满怀期待，盼望着大家重返校园，一同开启这段意义非凡的学习新旅程。

0.1心态调适，轻松开场

假期的轻松氛围与开学节奏不同，提前几天给自己心理暗示，告诉自己“新学期是新冒险” ，听轻松的音乐，做喜欢的运动，快速调整心态，迎接返校。

0.2作息调整，找回节奏

提前一周调整生物钟，每天早睡早起30分钟，早上用阳光或闹钟唤醒自己，中午适当小憩，提前适应上学作息，让身体和精神提前进入状态。

0.3物品准备，有条不紊

证件类：提前整理好身份证、学生证等重要证件，用文件袋装好，避免遗漏。

学习用品：根据新学期课程，准备好笔记本、笔、资料夹等，简约实用为主。

生活用品：按需准备换洗衣物、洗漱用品等，可列清单对照收拾，还能带上家乡特产和室友分享。

②开学安全须知

☆出行安全

01.在返校途中，请务必选择正规、安全的交通工具，并严格遵守交通规则。乘坐公共交通工具时，要时刻留意个人财物的安全，谨防盗窃。若选择自驾或拼车，一定要系好安全带，杜绝疲劳驾驶与超速行驶。步行时，要走在人行道上，时刻留意来往车辆，切勿在马路上嬉戏玩耍。

02.财产安全：出行途中将贵重物品放在身前可见位置，看管好行李物品，不随意和陌生人透露个人信息，遇到问题及时联系老师或报警。

03防诈骗：避免信息泄露。不轻易出示或外借银行卡、身份证等个人证件。不要接收不明传单，拒绝填写个人财产相关信息，避免泄露隐私。

☆校园活动安全

01.及时报道：返校之后登录微信班级群，在群内以接龙的形式进行汇报是否已经返校。如果有特殊情况不能按时返校，请提前向辅导员说明具体情况。

02人身安全：不靠近学校施工现场，夜间不独自外出，如遇特殊情况告知室友或老师。

☆重点区域消防安全

01教室：不携带火种、易燃易爆物品进入校园；无人教室的电器、照明开关保持关闭；发现教室中的设备出现异常，及时向导员报告。

02寝室：踏入宿舍后，首先要仔细检查宿舍内的电器设备、插座等是否存在安全隐患。严禁私拉乱接电线，不使用热得快、电暖器等违规电器。离开宿舍时，切记关闭电源、锁好门窗，从源头上杜绝火灾和盗窃事故的发生。熟悉宿舍区的消防通道和灭火器的位置，掌握基本的消防知识和灭火技能，为自己和他人的安全保驾护航。

新学期已至，愿大家都能平安返校，在校园里收获满满！